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★幸福老人五件宝  

2012-01-07 11:35:30|  分类: 晚霞资料 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  幸福老人五件宝

2012-01-07 11:35:30|  分类: 【健康知识篇】 |  标签: |字号大中小 订阅

来源:黑龙江新闻网-老年日报 (德胜博园重新组图编辑)

 

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  “老有所养不攀高” 为第一宝。老年人的许多亊物已经定型,不应该这山望到那山高,脫离自身的条件去攀比别人,那只能是自寻烦恼,在现有条件下,尽可能安排得舒适一些,生活更丰富一些。

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“随遇而安心态好” 为第二宝。常言说,人生不如意之亊十有八九,可见,好的心态是靠自已的修养。五十而知命,经历了人生沧桑,事情都看开了,还有什么事过不去呢?

 

 

“生活习贯讲科学” 为第三宝。人到老年生活习贯已经养成,不要随意改变。但是,如果身体发生了疾病,则应该反思自己的生活习贯,有沒有不科学的地方,依据科学知识逐渐修正自身的生活习惯,使身体更健康。

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“养生健身恒才妙” 为第四宝。生命在于运动,找到适合自身的养生健身的方法,持之以恒就会收到预期的效果。

 

“糟糠夫妻相伴老” 为第五宝。贫贱夫妻,相濡以沫,几十年的磨合,谁也离不开谁,夫妻之情是谁也代替不了的。珍惜夫妻之情,关爱自己的老伴,相伴走过老年,沒有比这更宝贵的了。

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2012年01月11日 - scmy658 - scmy658

 

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